안녕하세요. 하이닥 응급의학과 상담의 한재병입니다. 콜라겐이 포함된 산양유를 드신 뒤 온찜질 하는것은 별 상관 없을듯합니다. 딱히 걱정하실 이유 자체가 없는듯합니다.

안녕하세요. 하이닥 운동상담사 신승렬입니다. 1. 1일 1식은 추천드리지 않습니다. 폭식으로 이어질 가능성이 매우 높기에 식사량을 조절하기 매우 어렵습니다. 몇일은 적절한 양을 먹을 수 있겠으나 ...

안녕하세요. 하이닥 내과 상담의 이완구입니다. 당뇨 환자는 혈당 조절이 중요한데, 인슐린 분비량이 절대적으로 결핍된 1형 당뇨 환자의 경우는 혈당의 변동성이 클 수 있기 때문에 식사를 잘 조절하는 ...

안녕하세요. 하이닥 내과 상담의 이정찬입니다. 1. 예. 영향을 줄 수 있습니다. 2. 운동 자체가 간효소 수치를 올리지는 않습니다만, 근육의 미세 손상으로 근육 효소가 나오면 진짜 간에는 문제가 ...

안녕하세요. 하이닥 운동상담사 김부원입니다. 허리에 좋다 나쁘다를 떠나서 각도에 따라 근육의 자극이 달라지는 부분이 크다고 보면 됩니다. 개개인의 차이가 있으니 하시다가 허리가 아프거나 하면 다 ...

안녕하세요. 하이닥 외과 상담의 이영미입니다. 비트에 여성호르몬과 관련된 성분이 있는지는 제가 정보가 없어서요. 콩류에는 식물성 여성 호르몬이 함유되어 있긴 합니다. 하지만 대부분의 식품에서 섭취하 ...

안녕하세요. 하이닥 운동상담사 유영준입니다. 에너지드링크를 드시고 운동하면, 지구력 운동에 도움이 됩니다. 그러나, 훈련시에 해당되며, 경기시에는 훈련시에 했던 그대로 루틴하게 하시면 됩니다. ...