안녕하세요. 하이닥 외과 상담의 이이호입니다. 12:12 간헐적 단식은 일반적으로 체중 감량에 도움이 될 수 있습니다. 이 방법은 하루 12시간 동안 식사를 하고, 나머지 12시간은 금식하는 방식 ...

안녕하세요. 하이닥 가정의학과 상담의 홍인표입니다. 지금 모낭염 치료하고 회복하셨다고 하면 수영을 하시는것이 문제가 될 것 같지는 않습니다. 물이 닿아도 괜찮습니다.

안녕하세요. 하이닥 가정의학과 상담의 홍인표입니다. 건강한 몸을 유지하기 위해서는 다음과 같은 기본적인 행동을 취해야 합니다. 규칙적인 운동: 규칙적인 운동은 신체 건강과 정신 건강에 모두 좋습니 ...

안녕하세요 #요약 1. 증상이 반복되면 2. 정강이로 가는 신경이나 혈관이 어느 관절에서 눌리고 있지는 않은지 확인이 필요합니다. 3. 자세나 외상이랑 연관이 있으니, 평상시 자세 교정도 영향을 ...

안녕하세요. 하이닥 내과 상담의 김창래입니다. 약물 치료를 했고 현재 병변이 없다면 수영을 포함한 운동이 모두 가능합니다. 하셔도 되겠습니다. 답변이 도움이 되었기를 바랍니다.

안녕하세요 #요약 1. 근육량을 늘릴 수 있는 운동과 식단을 구성해 보세요 2. 건강염려증은 없는지 정신의학과에서도 조언을 얻어 보세요 3. 유전적인 질병이 있는지, 향후 생길 수 있는지도 확인해 ...

안녕하세요 #요약 1. 완전 완치가 되었으면 다시 수영을 하면 됩니다. 2. 사소한 생채기나 피부 손상이 새로 생겼을때 3. 수영장물이 악화요인이 될 순 있습니다. 건승하세요