어제 발목이 아파서 병원에 갔더니 발목에 스테로이드 주사인가 그거를 맞춰 주셨고 그 오늘 샤워를 하려고 하는데 해도 될까요? 이게 다친 곳이 아픈건지 아님 주사 맞은 곳이 아픈 건지 자세하게는 모르겠는데 근데 일단 아프기는 아픕니다. 그래서 보호대도 했습니다 나갈 때 오늘 샤워해도 될까요? 어제만 물에 안 닿게 하몀 되는건가요? 궁금합니다 걱정이 되고요 제가 불안장애가 있어서요
그리고 제가 뭔가를 집중해서 하거나 그럴 때 숨을 안 쉬는 습관이 있는데 뭔가 좀 억지로 쉬려고 해서 그런가 머리가 아프고 심장 있는 곳이 아픕니다. 이게 그냥 기분 탓인 거 같은데 모르겠습니다 괜찮을까요? 심박수가 괜찮게 나오면 걱정을 안 해도 되는 건가요? 궁금하고 걱정이 됩니다. 제가 불안장애 약을 먹고 있긴 한데 그런데도 이렇습니다 자다가 잘못되진 않겠죠? 어떻게 되진 않겠죠? 걱정이 되고 불안합니다. 알려주실 수 있으신가요?